Ik ben nu 44 jaar oud. En tot ik wethouder werd gingen veel berichten over eenzaamheid langs mij heen. Ik dacht, dat gaat niet over mensen van mijn leeftijd. Maar dat blijkt heel anders. Eenzaamheid komt voor op alle leeftijden. De beperkte mogelijkheden om anderen te zien of ontmoeten tijdens de corona periode heeft daarbij ook niet echt geholpen.
Over wie gaat het
1 op 3 mensen in de leeftijd van 30 tot 60 jaar worstelt met gevoelens van eenzaamheid. Juist in die leeftijd gebeurt er veel in je leven. Je vormt of hebt een gezin, je gaat werken, maakt carrière (of niet), je moet van alles en dan is er ook nog de Corona pandemie. Er rust nog best een taboe op om er voor uit te komen dat je weleens eenzaam bent, juist ook in die leeftijdscategorie. Eenzaamheid is niet hetzelfde als alleen zijn, en als je facebook vrienden plaatsen foto’s van gezellige ontmoetingen in het café, mooie strandvakanties, teambuildingsfeestjes van je werk… je vraagt je af: “ben ik de enige die dit voelt”?
Het is niet vreemd
Je hoeft dus niet alleen te zijn om je eenzaam te voelen. Want 1 op 3 mensen heeft wel eens van deze gevoelens. Het is dus helemaal niet gek. Ook als je familie, collega’s, buren of kennissen hebt, kun je gevoelens van eenzaamheid ervaren. Bijvoorbeeld omdat je wordt opgeslokt door de zorg voor een partner of kind of omdat je vooral oppervlakkige contacten hebt.
Het kan helpen om er mee aan de slag te gaan, nog voordat het je leven en functioneren gaat beïnvloeden.
Iedereen kan iets doen
Daarom sluit de gemeente Heerenveen zich aan bij de week van de eenzaamheid. In die week vragen we aandacht voor het onderwerp. En iedereen kan iets doen! Zo kan je zelf eens een kijkje nemen op de website van Faktor 5 . Of doe zoals ik: ik ga meedoen met een wandelgroep om contacten op te doen en ook nog fijn in beweging te zijn.
Je staat er niet alleen voor, en aan anderen vraag ik: kijk ook eens om je heen kan je iemand helpen? Of eens vragen hoe gaat het nu echt. Heb aandacht voor elkaar. Kleine dingen kunnen vaak al helpen.
De week van de eenzaamheid gaat ons daarom allemaal aan, en eigenlijk zouden we er het hele jaar door eens vaker bij stil moeten staan. En wil je mij tips geven? Bel of mail me via de pagina contact.
